О целях и целеполагании

хороший психолог ростов-на-донуЛюбая цель, будь она большой или маленькой, всегда будет оторвана от реальности, если не наделить путь ее достижения конкретными шагами и действиями. Постановка какой-либо цели диктует необходимость прокладывания различных путей для ее достижения. Какие-то из них терпят «поражение» и зарекомендовывают себя как неэффективные, другие, напротив, проверяются временем, доказывая свою состоятельность. Какие стратегии чаще всего выбираем мы? Вопрос лежит в плоскости жизненных выборов каждого человека. Кто-то из нас, учась на своих ошибках, всеми силами избегает повторения «неуспешных» сценариев (хотя снова и снова в них попадает), а кто-то, вроде бы не особо вдаваясь в переплетения каких-то там сценариев, живет свою жизнь полно, реализуя и цели, и планы, раскрывая собственные смыслы, и создавая вокруг себя пространство, наполненное гармонией.

Что отличает этих людей из 2-х примеров? Многое. Каждый из нас может определить собственные стратегии, которые избирает для достижения целей. Многие из них выбираются «по привычке», без особых раздумий и анализирования, приводя к «привычным» же результатам. Если мы хотим повысить эффективность в достижении целей, то первым шагом на этом пути станет размышление на тему «реальности» и «иллюзорности» конкретной цели, а также понимание того, является ли эта цель «нашей» или она появилась «потому, что так надо», «это показатель успешности», «другие же достигают», и т.д. Подобных «иллюзорных» подтверждений состоятельности той или иной цели Вы можете найти огромное количество и в этом объеме необходимо отыскать именно те, которые отражают наши устремления, а не чьи-либо. Следующим шагом закономерно является выделение «промежуточных целей», достижение которых приближает к цели конечной. И, логичный этап – объективный анализ того, что необходимо приобрести (навыки, знания и т.д.) для каждого из отдельных этапов.

Если у Вас, или у Ваших близких существует необходимость решения вопросов постановки и достижения целей, личностного роста, индивидуального психологического сопровождения – Вы можете записаться на психологическую консультацию удобным для Вас способом.

С Уважением, Алексей Сидоров


Читайте также:

Социализация и особенности подросткового возраста

Интернет-зависимость

Общество в digital-пространстве риски и их преодоление

О феномене травли (буллинга)

 

Добавить комментарий